Erg Chebbi · Merzouga · Yoga
Yogaretreat i Saharaørkenen
Driv med yoga og meditasjon der den eneste lyden er vinden. Vi tar imot yogalærere og gruppene deres i leiren vår blant sanddynene i Erg Chebbi, med et rolig treningsområde, sunne måltider og all logistikk på plass.
- Økter ved soloppgang og solnedgang
- Rolig leir for gruppen
- Sunn mat med mye vegetarisk
- Transport fra Marrakech eller Fès
Stillhet og rom
Hvorfor holde et yogaretreat i ørkenen?
Sahara gir et retreat noe helt spesielt: åpne vidder, myk sand, ren luft og en dyp stillhet som gjør det lett å vende blikket innover. Å drive med yoga på en sanddyne ved soloppgang, mens lyset sakte sprer seg over Erg Chebbi, er en opplevelse deltakerne husker lenge.
Vi samarbeider med yogalærere, retreatarrangører og velværegrupper. Dere leder øktene; vi tar oss av leiren, maten, transporten og aktivitetene, slik at dere kan konsentrere dere helt om gruppen.
- Treningsområde i leiren, yogamatter på forespørsel
- Økter i sanddynene ved soloppgang og solnedgang
- Hele leiren for gruppen ved større grupper (på forespørsel)
- Fleksible måltidstider tilpasset programmet
Dette tilbyr vi
Alt retreatet trenger
Treningsområde
Et flatt, skyggefullt område i leiren med tepper, og yogamatter på forespørsel.
Soloppgang i sanddynene
Vi tar gruppen med til en stille sanddyne for morgenøkten.
Sunn mat
Friske salater, grønnsaker, linser, frukt, urtete og vegetarisk tagine.
Meditasjonskvelder
Stille sittemeditasjon under stjernene, langt fra lys og støy.
Oppmerksomme turer
Barbeinsturer i sanden og rolige turer med kameler.
Logistikk
Privat transport, guider og planlegging fra Marrakech eller Fès.
Eksempelprogram
Et yogaretreat i ørkenen over 3 dager
Dette er et eksempel – vi tilpasser tider og aktiviteter til yogastilen og gruppen deres.
- Dag 1: ankomst til Merzouga, kameltur i solnedgang, åpningssirkel og middag
- Dag 2: yoga ved soloppgang i sanddynene, frokost, hvile, workshop om ettermiddagen, meditasjon i solnedgang
- Dag 3: morgenøkt ved soloppgang, rolig frokost, avslutningssirkel og avreise
- Tillegg: lydhealing, pusteøvelser, besøk hos en nomadefamilie eller et matlagingskurs
For lærere
Ta med deg din egen gruppe
Send oss datoene, størrelsen på gruppen og programmet. Vi lager et forslag med overnatting, måltider, økttider og transport, og kan bygge leiren inn i et lengre retreat som også besøker Marrakech, Atlasfjellene eller Fès.
Grupper kan velge mellom standardtelt med felles bad, luksustelt med eget bad og deluxetelt med klimaanlegg – eller blande dem for å passe ulike budsjetter.
Når bør man reise?
Beste sesong for et retreat i ørkenen
De mest behagelige månedene er oktober til april, med varme dager og kjølige netter. Mars, april, oktober og november er ideelle for lange økter utendørs. Om vinteren kan nettene være kalde, så vi har ekstra tepper klare. Fra juni til september legger vi øktene bare til tidlig morgen og kveld.
Greit å vite
Praktisk informasjon
- Grupper fra 6 til 40 deltakere
- Vegetariske, veganske og glutenfrie måltider på forespørsel
- Ta med flere lag med klær: morgener og netter i ørkenen er kjølige
- Wi-Fi er begrenset i sanddynene – en fin sjanse til å koble av
- Vi kan kombinere ørkenen med Marrakech eller Fès
- Pris på forespørsel – avhenger av gruppestørrelse, datoer og telt
Spørsmål
Ofte stilte spørsmål
Finner du ikke svaret? Send oss en WhatsApp på +212 673 555 408 – vi svarer vanligvis innen noen timer.
Vi kan skaffe matter på forespørsel. Mange lærere foretrekker at deltakerne tar med egne reisematter.
Ja. Vi gjør klar et flatt, skyggefullt område med tepper i leiren og tar dere med til stille sanddyner for øktene ved soloppgang og solnedgang.
Ja. Det marokkanske kjøkkenet har mange grønnsaksretter, og vi lager gjerne vegetariske, veganske og glutenfrie måltider.
For større grupper kan vi reservere hele leiren på forespørsel. Send datoene i god tid.
Ja. Vi ordner transport, riader i Marrakech eller Fès, ørkenleiren og aktiviteter for hele retreatet.
Din natt i Sahara begynner her
Private telt, gylne sanddyner og en himmel full av stjerner – bestill oppholdet ditt på Mouhou Desert Camp i dag.