ארג שבי · מרזוגה · יוגה
ריטריט יוגה במדבר סהרה
תרגלו יוגה ומדיטציה במקום שהצליל היחיד בו הוא הרוח. אנחנו מארחים מורי יוגה וקבוצות במחנה שלנו בדיונות ארג שבי, עם מרחב תרגול שקט, ארוחות בריאות וכל הלוגיסטיקה מטופלת.
- שיעורים בזריחה ובשקיעה
- מחנה שקט לקבוצה שלכם
- אוכל בריא, ידידותי לצמחונים
- הסעות ממרקש או מפאס
שקט ומרחב
למה לקיים ריטריט יוגה במדבר?
הסהרה מעניקה לריטריט משהו מיוחד: מרחב פתוח, חול רך, אוויר נקי ושקט עמוק שמקל על ההתכנסות פנימה. תרגול על דיונה בזריחה, כשהאור מתפשט לאט מעל ארג שבי, הוא חוויה שהתלמידים שלכם יזכרו עוד הרבה זמן.
אנחנו עובדים עם מורי יוגה, מארגני ריטריטים וקבוצות וולנס. אתם מנחים את התרגול; אנחנו דואגים למחנה, לאוכל, להסעות ולפעילויות, כדי שתוכלו להתמקד לגמרי בקבוצה.
- מרחב תרגול במחנה, מזרנים לפי בקשה
- שיעורים על הדיונות בזריחה ובשקיעה
- שימוש פרטי במחנה לקבוצות גדולות (לפי בקשה)
- זמני ארוחות גמישים בהתאם לתוכנית שלכם
מה אנחנו מציעים
כל מה שהריטריט שלכם צריך
מרחב תרגול
משטח ישר ומוצל במחנה עם שטיחים, ומזרנים לפי בקשה.
זריחה על הדיונות
אנחנו מובילים את הקבוצה לדיונה שקטה לתרגול הבוקר.
אוכל בריא
סלטים טריים, ירקות, עדשים, פירות, תה צמחים וטאג'ינים צמחוניים.
לילות מדיטציה
ישיבה בשקט תחת הכוכבים, הרחק מכל אור ורעש.
הליכות מודעות
הליכות יחפות בחול וטרקים איטיים עם גמלים.
לוגיסטיקה
הסעות פרטיות, מדריכים ותכנון ממרקש או מפאס.
תוכנית לדוגמה
ריטריט יוגה במדבר ל-3 ימים
זו דוגמה בלבד – אנחנו מתאימים את הזמנים והפעילויות לסגנון היוגה שלכם ולקבוצה.
- יום 1: הגעה למרזוגה, רכיבה על גמלים בשקיעה, מעגל פתיחה וארוחת ערב
- יום 2: יוגה בזריחה על הדיונות, ארוחת בוקר, מנוחה, סדנה אחר הצהריים, מדיטציה בשקיעה
- יום 3: תרגול זריחה, ארוחת בוקר רגועה, מעגל סיום ויציאה
- אפשרויות: ריפוי בצליל, עבודת נשימה, ביקור אצל משפחת נוודים או סדנת בישול
למורים
לארח את הקבוצה שלכם
שלחו לנו את התאריכים, גודל הקבוצה והתוכנית. נכין הצעה עם לינה, ארוחות, זמני תרגול והסעות, ונוכל לשלב את המחנה בריטריט ארוך יותר שכולל גם את מרקש, הרי האטלס או פאס.
הקבוצות יכולות לבחור בין אוהלים רגילים עם חדרי רחצה משותפים, אוהלי יוקרה עם חדר רחצה פרטי ואוהלי דלוקס ממוזגים – או לשלב ביניהם כדי להתאים לתקציבים שונים.
מתי להגיע
העונה הטובה ביותר לריטריט במדבר
החודשים הנוחים ביותר הם אוקטובר עד אפריל, עם ימים חמימים ולילות קרירים. מרץ, אפריל, אוקטובר ונובמבר אידיאליים לשיעורים ארוכים בחוץ. בחורף הלילות עלולים להיות קרים, ולכן אנחנו מספקים שמיכות נוספות. מיוני עד ספטמבר אנחנו מתכננים תרגול רק מוקדם בבוקר ובערב.
כדאי לדעת
מידע מעשי
- קבוצות של 6 עד 40 משתתפים
- ארוחות צמחוניות, טבעוניות וללא גלוטן לפי בקשה
- הביאו שכבות: הבקרים והלילות במדבר קרירים
- ה-Wi-Fi בדיונות מוגבל – הזדמנות טובה להתנתק
- נוכל לשלב את המדבר עם מרקש או פאס
- המחיר לפי בקשה – תלוי בגודל הקבוצה, בתאריכים ובאוהלים
שאלות
שאלות נפוצות
לא מצאתם תשובה? שלחו לנו הודעת WhatsApp ל-+212 673 555 408 – בדרך כלל אנחנו עונים תוך כמה שעות.
אנחנו יכולים לספק מזרנים לפי בקשה. מורים רבים מעדיפים שהתלמידים יביאו מזרני טיולים משלהם.
כן. אנחנו מכינים במחנה משטח ישר ומוצל עם שטיחים, ומובילים אתכם לדיונות שקטות לשיעורי זריחה ושקיעה.
כן. במטבח המרוקאי יש מנות ירקות רבות, ואנחנו שמחים להכין ארוחות צמחוניות, טבעוניות וללא גלוטן.
לקבוצות גדולות אפשר לשריין את כל המחנה לפי בקשה. שלחו לנו את התאריכים מוקדם.
כן. אנחנו מארגנים הסעות, ריאדים במרקש או בפאס, את מחנה המדבר ואת הפעילויות לכל הריטריט.
הלילה שלכם בסהרה מתחיל כאן
אוהלים פרטיים, דיונות זהובות ושמיים מלאי כוכבים – הזמינו היום את השהות ב-Mouhou Desert Camp.