Ερκ Σεμπί · Μερζούγκα · Γιόγκα
Yoga retreat στην έρημο της Σαχάρας
Κάντε γιόγκα και διαλογισμό εκεί όπου ο μόνος ήχος είναι ο άνεμος. Φιλοξενούμε δασκάλους γιόγκα και τις ομάδες τους στην κατασκήνωσή μας στους αμμόλοφους του Ερκ Σεμπί, με ήσυχο χώρο εξάσκησης, υγιεινά γεύματα και πλήρη οργάνωση.
- Συνεδρίες στην ανατολή και στο ηλιοβασίλεμα
- Ήσυχη κατασκήνωση για την ομάδα σας
- Υγιεινό φαγητό, φιλικό για χορτοφάγους
- Μεταφορές από Μαρακές ή Φες
Σιωπή και χώρος
Γιατί να κάνετε yoga retreat στην έρημο;
Η Σαχάρα δίνει σε ένα retreat κάτι ξεχωριστό: ανοιχτό ορίζοντα, απαλή άμμο, καθαρό αέρα και μια βαθιά σιωπή που σας βοηθά να στραφείτε προς τα μέσα. Η εξάσκηση σε έναν αμμόλοφο την ώρα της ανατολής, καθώς το φως απλώνεται σιγά σιγά πάνω από το Ερκ Σεμπί, είναι μια εμπειρία που οι μαθητές σας θα θυμούνται για πολύ καιρό.
Συνεργαζόμαστε με δασκάλους γιόγκα, διοργανωτές retreat και ομάδες ευεξίας. Εσείς καθοδηγείτε την εξάσκηση· εμείς φροντίζουμε την κατασκήνωση, το φαγητό, τις μεταφορές και τις δραστηριότητες, ώστε να αφοσιωθείτε πλήρως στην ομάδα σας.
- Χώρος εξάσκησης στην κατασκήνωση, με στρώματα γιόγκα κατόπιν αιτήματος
- Συνεδρίες στους αμμόλοφους στην ανατολή και στο ηλιοβασίλεμα
- Αποκλειστική χρήση της κατασκήνωσης για μεγαλύτερες ομάδες (κατόπιν αιτήματος)
- Ευέλικτες ώρες γευμάτων γύρω από το πρόγραμμά σας
Τι προσφέρουμε
Ό,τι χρειάζεται το retreat σας
Χώρος εξάσκησης
Επίπεδος, σκιασμένος χώρος στην κατασκήνωση με χαλιά, και στρώματα κατόπιν αιτήματος.
Ανατολή στους αμμόλοφους
Οδηγούμε την ομάδα σας σε έναν ήσυχο αμμόλοφο για την πρωινή εξάσκηση.
Υγιεινό φαγητό
Φρέσκες σαλάτες, λαχανικά, φακές, φρούτα, τσάι από βότανα και χορτοφαγικά ταζίν.
Νύχτες διαλογισμού
Σιωπηλός διαλογισμός κάτω από τα αστέρια, μακριά από κάθε φως και θόρυβο.
Ενσυνείδητοι περίπατοι
Ξυπόλυτοι περίπατοι στην άμμο και αργές πεζοπορίες με καμήλες.
Οργάνωση
Ιδιωτικές μεταφορές, οδηγοί και σχεδιασμός από το Μαρακές ή τη Φες.
Ενδεικτικό πρόγραμμα
Yoga retreat 3 ημερών στην έρημο
Αυτό είναι ένα παράδειγμα – προσαρμόζουμε τις ώρες και τις δραστηριότητες στο στιλ γιόγκα και στην ομάδα σας.
- Ημέρα 1: άφιξη στη Μερζούγκα, καμήλα στο ηλιοβασίλεμα, κύκλος γνωριμίας και δείπνο
- Ημέρα 2: γιόγκα στην ανατολή στους αμμόλοφους, πρωινό, ξεκούραση, απογευματινό εργαστήριο, διαλογισμός στο ηλιοβασίλεμα
- Ημέρα 3: εξάσκηση στην ανατολή, χαλαρό πρωινό, κύκλος κλεισίματος και αναχώρηση
- Επιλογές: θεραπεία με ήχο, αναπνοές, επίσκεψη σε οικογένεια νομάδων ή μάθημα μαγειρικής
Για δασκάλους
Φέρτε τη δική σας ομάδα
Στείλτε μας τις ημερομηνίες, το μέγεθος της ομάδας και το πρόγραμμά σας. Ετοιμάζουμε μια πρόταση με διαμονή, γεύματα, ώρες εξάσκησης και μεταφορές, και μπορούμε να εντάξουμε την κατασκήνωση σε ένα μεγαλύτερο retreat που περιλαμβάνει επίσης το Μαρακές, τον Άτλαντα ή τη Φες.
Οι ομάδες μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε standard σκηνές με κοινόχρηστα μπάνια, πολυτελείς σκηνές με ιδιωτικό μπάνιο και deluxe σκηνές με κλιματισμό – ή να τις συνδυάσουν ανάλογα με τους διαφορετικούς προϋπολογισμούς.
Πότε να έρθετε
Η καλύτερη εποχή για retreat στην έρημο
Οι πιο άνετοι μήνες είναι από τον Οκτώβριο έως τον Απρίλιο, με ζεστές μέρες και δροσερές νύχτες. Ο Μάρτιος, ο Απρίλιος, ο Οκτώβριος και ο Νοέμβριος είναι ιδανικοί για μεγάλες συνεδρίες σε εξωτερικό χώρο. Τον χειμώνα οι νύχτες μπορεί να είναι κρύες, γι’ αυτό δίνουμε επιπλέον κουβέρτες. Από τον Ιούνιο έως τον Σεπτέμβριο προγραμματίζουμε την εξάσκηση μόνο νωρίς το πρωί και το βράδυ.
Καλό να ξέρετε
Πρακτικές πληροφορίες
- Ομάδες από 6 έως 40 συμμετέχοντες
- Χορτοφαγικά, vegan και γεύματα χωρίς γλουτένη κατόπιν αιτήματος
- Φέρτε ρούχα σε στρώσεις: τα πρωινά και οι νύχτες στην έρημο είναι δροσερά
- Το Wi-Fi στους αμμόλοφους είναι περιορισμένο – μια καλή ευκαιρία για αποσύνδεση
- Μπορούμε να συνδυάσουμε την έρημο με το Μαρακές ή τη Φες
- Τιμή κατόπιν αιτήματος – εξαρτάται από το μέγεθος της ομάδας, τις ημερομηνίες και τις σκηνές
Ερωτήσεις
Συχνές ερωτήσεις
Δεν βρίσκετε την απάντησή σας; Στείλτε μας μήνυμα στο WhatsApp στο +212 673 555 408 – συνήθως απαντάμε μέσα σε λίγες ώρες.
Μπορούμε να παρέχουμε στρώματα κατόπιν αιτήματος. Πολλοί δάσκαλοι προτιμούν οι μαθητές τους να φέρνουν τα δικά τους στρώματα ταξιδιού.
Ναι. Στήνουμε έναν επίπεδο, σκιασμένο χώρο με χαλιά στην κατασκήνωση και σας οδηγούμε σε ήσυχους αμμόλοφους για τις συνεδρίες της ανατολής και του ηλιοβασιλέματος.
Ναι. Η μαροκινή κουζίνα έχει πολλά πιάτα με λαχανικά και ετοιμάζουμε ευχαρίστως χορτοφαγικά, vegan και γεύματα χωρίς γλουτένη.
Για μεγαλύτερες ομάδες μπορούμε να κρατήσουμε ολόκληρη την κατασκήνωση κατόπιν αιτήματος. Στείλτε μας τις ημερομηνίες σας νωρίς.
Ναι. Οργανώνουμε μεταφορές, ριάντ στο Μαρακές ή στη Φες, την κατασκήνωση στην έρημο και δραστηριότητες για όλο το retreat.
Περισσότερες εμπειρίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει
Διανυκτέρευση με οικογένεια νομάδων
€65 / άτομο / νύχτα
Περάστε μια νύχτα με μια αληθινή οικογένεια νομάδων.
Η νύχτα σας στη Σαχάρα ξεκινά εδώ
Ιδιωτικές σκηνές, χρυσοί αμμόλοφοι και ένας ουρανός γεμάτος αστέρια – κλείστε σήμερα τη διαμονή σας στο Mouhou Desert Camp.