Erg Chebbi · Merzouga · Yoga
Yoga-retreat i Saharaørkenen
Dyrk yoga og meditation, hvor den eneste lyd er vinden. Vi tager imod yogalærere og deres hold i vores lejr i klitterne i Erg Chebbi med et roligt træningsområde, sunde måltider og al logistik på plads.
- Sessioner ved solopgang og solnedgang
- Rolig lejr til jeres gruppe
- Sund mad med mange vegetariske retter
- Transfer fra Marrakech eller Fès
Stilhed og plads
Hvorfor holde et yoga-retreat i ørkenen?
Sahara giver et retreat noget helt særligt: åbne vidder, blødt sand, ren luft og en dyb stilhed, der gør det let at vende blikket indad. At dyrke yoga på en klit ved solopgang, mens lyset langsomt breder sig over Erg Chebbi, er en oplevelse, deltagerne husker længe.
Vi samarbejder med yogalærere, retreatarrangører og wellnessgrupper. I leder praksissen; vi tager os af lejren, maden, transporten og aktiviteterne, så I kan koncentrere jer helt om jeres gruppe.
- Træningsområde i lejren, yogamåtter efter ønske
- Sessioner i klitterne ved solopgang og solnedgang
- Hele lejren for jeres gruppe ved større hold (efter forespørgsel)
- Fleksible måltidstider tilpasset jeres program
Det tilbyder vi
Alt, hvad jeres retreat har brug for
Træningsområde
Et fladt, skyggefuldt område i lejren med tæpper og yogamåtter efter ønske.
Solopgang i klitterne
Vi fører gruppen til en stille klit til morgenpraksis.
Sund mad
Friske salater, grøntsager, linser, frugt, urtete og vegetarisk tagine.
Meditationsaftener
Stille siddemeditation under stjernerne, langt fra lys og larm.
Nærværende gåture
Barfodsture i sandet og rolige vandreture med kameler.
Logistik
Privat transport, guider og planlægning fra Marrakech eller Fès.
Eksempel på program
Et 3-dages yoga-retreat i ørkenen
Dette er et eksempel – vi tilpasser tider og aktiviteter til jeres yogastil og jeres gruppe.
- Dag 1: ankomst til Merzouga, kamelridt i solnedgangen, åbningscirkel og middag
- Dag 2: yoga ved solopgang i klitterne, morgenmad, hvil, workshop om eftermiddagen, meditation i solnedgangen
- Dag 3: morgenpraksis ved solopgang, rolig morgenmad, afslutningscirkel og afrejse
- Tilvalg: lydhealing, åndedrætsøvelser, besøg hos en nomadefamilie eller et madlavningskursus
For lærere
Kom med jeres eget hold
Send os jeres datoer, holdets størrelse og jeres program. Vi udarbejder et forslag med overnatning, måltider, træningstider og transport og kan bygge lejren ind i et længere retreat, der også besøger Marrakech, Atlasbjergene eller Fès.
Grupper kan vælge mellem standardtelte med fælles badeværelser, luksustelte med eget badeværelse og deluxetelte med aircondition – eller blande dem, så de passer til forskellige budgetter.
Hvornår skal man tage afsted?
Bedste sæson til et retreat i ørkenen
De mest behagelige måneder er oktober til april med varme dage og kølige nætter. Marts, april, oktober og november er ideelle til lange sessioner udendørs. Om vinteren kan nætterne være kolde, så vi har ekstra tæpper klar. Fra juni til september lægger vi kun sessioner tidligt om morgenen og om aftenen.
Godt at vide
Praktisk information
- Grupper fra 6 til 40 deltagere
- Vegetariske, veganske og glutenfri måltider efter ønske
- Medbring lag på lag: morgener og nætter i ørkenen er kølige
- Wi-fi er begrænset i klitterne – en god chance for at koble af
- Vi kan kombinere ørkenen med Marrakech eller Fès
- Pris efter forespørgsel – afhænger af gruppestørrelse, datoer og telte
Spørgsmål
Ofte stillede spørgsmål
Kan du ikke finde svaret? Skriv til os på WhatsApp på +212 673 555 408 – vi svarer som regel inden for få timer.
Vi kan stille måtter til rådighed efter ønske. Mange lærere foretrækker, at deltagerne medbringer deres egne rejsemåtter.
Ja. Vi indretter et fladt, skyggefuldt område med tæpper i lejren og guider jer til stille klitter til sessionerne ved solopgang og solnedgang.
Ja. Det marokkanske køkken har mange grøntsagsretter, og vi laver gerne vegetariske, veganske og glutenfri måltider.
For større grupper kan vi reservere hele lejren efter forespørgsel. Send jeres datoer i god tid.
Ja. Vi arrangerer transport, riader i Marrakech eller Fès, ørkenlejren og aktiviteter til hele retreatet.
Din nat i Sahara begynder her
Private telte, gyldne klitter og en himmel fuld af stjerner – book dit ophold på Mouhou Desert Camp i dag.